Детокс чаи для похудения: как правильно пить, польза

Чашка хорошего чая — это простой и легкий способ поддержания сил организма. Детокс чай нередко используют в качестве комплекса для очистки от шлаков, токсинов, а также для избавления от лишнего веса. Чтобы он сработал нужным образом, важно знать определенные тонкости: как выбрать напиток, как его заварить, в какое время употреблять. Все эти особенности влияют на получение нужного результата.

Особенности detox чая для похудения

Чайный напиток, предназначенный для детоксикации организма, может изготавливаться из листьев, трав или фруктов. Растительная основа делает его прием безопасным и полезным, так как в напитке максимально сохраняются полезные свойства природных компонентов.

Фиточай для похудения имеет сложный состав, оказывающий комплексное воздействие на организм:

• ускоряет метаболизм;
• снижает аппетит;
• выводит токсины;
• очищает печень;
• заряжает энергией.

Детокс способствует очищению на всех уровнях, за счет чего после регулярного приема вы начнете чувствовать себя лучше. Детоксикация проходит мягко и без вреда для здоровья. Одновременно с похудением улучшается самочувствие, возникает ощущение бодрости и легкости.

Компоненты детокс чая

Чтобы чайный напиток оказался полезным и эффективным, важно выбирать состав с натуральными продуктами без искусственных добавок. Отрицательно сказываются на похудении даже вещества, предназначенные для улучшения вкуса. Напиток должен быть полностью натуральным, чтобы от процедуры очищения организма был выраженный эффект.

Применение детокса и подбор ингредиентов состава зависит от цели, которую вы преследуете:

• Для повышения уровня энергии и улучшения физического состояния подойдет йерба мате — тонизирующий аргентинский чай, напиток с гуараной или классический вариант с имбирем, отлично помогающий вывести шлаки.
• Для успокоения нервной системы и расслабления хорошо подойдет напиток с мелиссой, мятой, гибискусом. Употребление трав помогает в выведении токсинов.
• Чтобы мягко очистить кишечник, утром пейте детокс с одуванчиком и крапивой. Вечером для этих целей можно использовать состав с лакрицей, ежевикой и малиной. Для лучшего эффекта рекомендуется добавить овес.

Правильный состав поможет быстро получить нужный результат. Польза будет заключаться не только в похудении, но и в комплексном воздействии на организм: от улучшения самочувствия до вывода токсинов.

Как правильно пить

Каждый детокс препарат индивидуален, ввиду чего универсальных рекомендаций по приему не существует. Однако, вне зависимости от вида, принимать детокс чай нужно ежедневно: от 1 до 4 раз в день. Точное количество приемов за день можно узнать в инструкции от производителя.

Для достижения выраженного эффекта человеку необходимо комплексно подходить к похудению. Так, не менее важной в данном случае является диета и правильное питание. Для получения быстрого результата рекомендуется включить в рацион фрукты, овощи, цельное зерно. При этом стоит воздержаться от жареных, жирных, соленых, острых продуктов.

Противопоказания к приему

Несмотря на натуральный состав и природные компоненты, detox чай для похудения подойдет не всем. Детоксиканты могут повлиять на эффект от приема лекарственных препаратов и вызвать побочные эффекты в виде рвоты и тошноты.

Кроме того, использование напитка не рекомендуется беременным, кормящим женщинам, лицам в возрасте до 18 лет и тем, кто старше 60 лет. Перед началом курса необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы оценить пользу и возможные риски для здоровья.