Спортзал или своя гостиная?

Где и как лучше заниматься – в спорткомплексе или на онлайн курсах для стройности фигуры?

Мы распросили женщин, и вот какие аргументы они высказали.

❌ Аргументы ПРОТИВ:

1️⃣ В спортзале тренер способен проконтролировать выполнение задания.
2️⃣ В спортзале царит «коллективистский» дух и увильнуть от выполнения сложного задания бывает непросто – все же смотрят только на тебя!
3️⃣ На групповых занятиях есть возможность познакомиться с единомышленниками и обрести хороших знакомых.
4️⃣ Кроме тренировок есть возможность посетить сауну, хамам, бассейн.

✅ Аргументы «ЗА»:

1️⃣ Качественно подобранные занятия дают больший эффект дома, нежели в спортзале.
2️⃣ Экономится уйма времени: на транспорт, переодевания, подготовку к визиту.
3️⃣ Он-лайн занятия можно проводить в любой момент, как высвободилась свободная минутка.
4️⃣ Это самый удобный формат для мам с маленькими детьми, деловых женщин и предпринимательниц.
5️⃣ Он-лайн занятия снимают психологические комплексы. Наедине с собой ты можешь раскрепоститься и не беспокоиться о несовершенствах своей фигуры.